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• optimal persönlich abgestimmter und individueller Trainingsplan 

• mini-assessment

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Voraussetzungen: 

• ab 18 Jahren

• min. 3 Jahre Erfahrung im Bouldern oder Lead;

• Boulder-Level 6b/Lead-Level 6b+ in den letzten 12 Monaten

• keine akuten Verletzungen & Überlastungen

120€ pro 

• optimal auf deine Ziele & Möglichkeiten abgestimmter, persönlicher und individueller Trainingsplan 

• umfassende Analyse deiner Trainingshistorie mittels Online-Fragebogen 

• strukturierter Session-Plan

• exakt abgestimmter, online-verfügbarer Tagesplan, Wochenplan und Monatsplan

• laufender remote support für Feedback, Anpassungen & Coaching    

• full remote assessment
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Voraussetzungen: 

• ab 18 Jahren

• min. 3 Jahre Erfahrung im Bouldern oder Lead

• Boulder-Level 6c/Lead-Level 7a in den letzten 12 Monaten 

• keine akuten Verletzungen & Überlastungen

• Trainingsplanung für min. 3 Monate

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 4 Wochen • 130€  Mindestdauer: 3 Monate